休み１日目は、早速熱中症

カウンセラー&コーチのミナミです。

今日から休み！なので、普段できないことをやろうと考えていたところ、親戚が来たので、庭のブラックベリーをあげようと収穫をしました。

するとそれから何やら頭が痛い…

夕食の時間になっても治らず、食欲もない、むしろ気持ち悪い…

これって、暑さによる頭痛ってこんな感じなのかな…

せっかくいろいろやろうとはりきりましたが、普段やり慣れないことをやってはいけないということなのでしょうか。

明日には回復していますように…