ご褒美の祝日は 現実逃避

カウンセラー&コーチのミナミです。

現在、我が家では検査入院を控える母親の介護問題を抱えていて、母親は身の回りの整理をしています（厳密に言うと、自分で動けないので、父親とわたしに指示をして、私たちがやっている）。

わたしは仕事があるので、日中のことはわかりませんが、たぶん一日中一緒にいる父親は大変なのでしょう。

わたしは両親が祖父母にしてきたことを見ていたので、もちろんできる限りの事はしようとは思っていますが、今は自分の気持ちを押し殺してまで、やろうとは思っていません。

できることとできないこと、以前、無理をして体を壊したので、親に伝えています。

なので、少し現実逃避して、リラックス。

こういう時間も大切です。